Momenteel zijn er geen workshop gepland. In het voorjaar zullen er weer Volle maan bosbaden georganiseerd worden.

Volle maan Bosbad

Shinrin Yoku bij volle maan. Shinrin Yoku is een Japanse term en betekent letterlijk bos (shinrin) baden (yoku). Het woord bad verwijst naar het ondergedompeld zijn in de natuur. In Japan wordt het gezien als hét geheim om gezonder, rustiger en gelukkiger te worden. Tijdens het bosbad gaan we in rustig tempo in stilte wandelen en doen we eenvoudige oefeningen om onze zintuigen te openen. Hierdoor versterken we het contact met de natuur en met onszelf. Ondertussen valt de schemering in en wordt het langzaam donker, dit geeft een extra dimensie aan de ervaring. 
We wandelen door het beschutte Mastbos en door het meer open landschap van het mooie Markdal.

plaats: we verzamelen bij de picknickplaats in het speelbos in het Mastbos. De picknickplaats bevindt zich bij de kruising tussen de Bouvignelaan en de Bouvignedreef.
Parkeren kan bij de parking van restaurant Bouvigne Paradijs, Bouvignelaan 3 te Breda.  
Fietsen kunnen gestald worden bij de Picknickplaats.

Kosten: donatie op vrijwillige basis, je geeft wat je wilt geven.